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海边的草的博客

人生一世,草木一秋

 
 
 

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给自己一个承诺  

2015-07-28 08:05:58|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     清晨,从睡梦中醒来,不要恋床、不要在梦境中停留。


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     无论风雨,推开门窗、呼吸下清新的空气。


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      给自己倒上一杯清茶,改掉不爱喝水的习惯。


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     走到镜前,给自己一个微笑,让心情变得舒畅,让生活更加美好。



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     傍晚,还是那片天空,愈发清澈、明朗,令人心旷神怡。

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    晚餐还是简单点好,高压锅里煮好了“五粮液”,再加一道凉拌菜就OK啦


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    给自己换一只小碗,这样吃起来更心安些给自己一个承诺 - 海边的草 - 海边的草的博客
 
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    晚餐尽可能准点,最好在新闻联播结束时收拾碗筷给自己一个承诺 - 海边的草 - 海边的草的博客然后,一鼓着气——穿上跑鞋、直奔操场。

 


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   健康生活从这里开始给自己一个承诺 - 海边的草 - 海边的草的博客
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