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人生一世,草木一秋

 
 
 

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情绪污染  

2013-11-16 17:11:04|  分类: 生活随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    说到污染,人们无不为当今的生存环境感到担忧,也许很少有人会将“污染”二字与人的心境联系到一起。其实心境污染有时比环境污染更可怕。

    人是有情感的情绪化动物。情绪不同于情感,情感具有深刻性和稳定性,而情绪则具有情境性和暂时性。情绪通常是由身边的事物引起,并随着场合的变更、人和事的转换而变化。人在情绪左右下往往不能自控,还会快速传递给他人,特别是坏情绪更容易传染给身边的人,尤其是家庭成员。

 
情绪污染 - 海边的草 - 海边的草的博客

 

   一直和家人在一个单位工作,不知从何时起我们就达成了默契:在家不论“政”事。这么多年了,似乎早已习惯了把工作中一些不愉快的人和事拒之门外、抛于脑后,我们时常会为电视、网络上的一条毫不相干的时事新闻议论半天甚至争论不休,却从来不愿意多费一点口舌去谈论张长李短,这让我们和同事、邻里的关系变得简单纯粹了许多,同时也给家庭营造了一个轻松愉快的氛围。

   然而,因为孩子,哪怕一点点小事都会影响到双方的情绪。记得孩子小时候一感冒咳嗽,家人的情绪就会变得很坏,意见稍有不一,一方克制不好,争吵就会发生,好在年轻时我们只有两次吵架比较当真,一次咱俩一人一下摔坏了电饭煲,那是我第一次看见男人落泪,着实给吓蒙了;还有一次我委屈地跑到闺蜜家呆了一天,然后高高兴兴地被劝回了家。

   孩子高考那年,家人自作主张放弃了学校给孩子的北大保送名额,孩子考完试无意中的一句“再考一遍就好了”让家人倍感压力,出分前的那些日夜,我小心翼翼,真是度日如年,我担心的是万一有个闪失,家人一定很自责,肯定会受不了的,幸好一切顺利,家人如愿以偿。后来家人的一句玩笑让我很是欣慰,他对孩子说:咱家就你妈一个人不焦心思,睡的像个猪!

   如今孩子大了,遇事不太爱和我们商量了,早已学会了先斩后奏,先是放弃了学校保研,后又接二连三失去了很多机会,一切都不那么顺当。慢慢的家人也不再淡定,像是变了个人似的,开始不断地后悔、不停地埋怨,有两次借着点酒性整个晚上对着我把孩子数落了一遍又一遍,虽说孩子不在家,只听得我心烦意乱,可我想让他发泄一下心中的郁闷也好,谁知他越说越起劲,劝也劝不住,我又担心他情绪上来血压会升高。见我这两天无精打采地晚上连出门散步的心情都没有了,家人这才意识到自己问题的严重性——闹情绪已近于病态,于是就此打住,不再唠叨。看来情绪污染的确是一种病,人的情绪一旦被感染了,一时半会很难恢复。这些天总体感觉就是一个字——累!

   情绪是自己的,心情得靠自己来调整,不要轻易传染上坏情绪,更不要随便把坏情绪传递给他人,别让情绪污染危害我们的身心健康。

  

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